Kamerplanten luchtzuiverend: wat werkt echt en wat niet

Kunnen kamerplanten je binnenlucht zuiveren? Een beetje. In laboratoriumproeven breken planten en de bacteriën in hun potgrond stoffen als formaldehyde en benzeen aantoonbaar af. In een gewone woonkamer is dat effect echter klein, omdat er veel meer lucht is en je huis vanzelf lucht ververst.

Wil je toch soorten kiezen die het meeste doen? Dan springen planten met veel bladoppervlak en een flinke pot eruit, zoals de Areca palm, de Ficus elastica en de lepelplant. Hieronder lees je wat er klopt van de verhalen en wat je daarnaast doet voor schone lucht.

Wat doen luchtzuiverende kamerplanten wel en niet?

Het idee van luchtzuiverende planten komt uit een bekend onderzoek van de NASA uit 1989. Onderzoeker Bill Wolverton zette planten in kleine, afgesloten testkamers en voegde daar stoffen als benzeen, formaldehyde en trichloorethyleen aan toe. Na een tijd waren de concentraties flink gedaald. Je leest de oorspronkelijke NASA-studie nog steeds terug.

Die proef zegt veel over wat een plant in een kleine, dichte ruimte kan. Een woonkamer is groter en nooit echt afgesloten. Door kieren, ventilatieroosters en open deuren wordt de lucht er meerdere keren per dag ververst.

Onderzoekers Cummings en Waring (2019) zetten tientallen van dit soort studies naast elkaar en rekenden door wat ze betekenen voor een echt gebouw. Hun conclusie: om hetzelfde effect te halen als gewone ventilatie, heb je ergens tussen de 10 en 1000 planten per vierkante meter nodig. Een raam openzetten doet dus meer dan een enkele plant. Planten maken een ruimte wel prettiger en groener, en dat is ook iets waard.

Hoe werkt de filtering in blad en potgrond?

Een plant neemt gassen op via zijn huidmondjes. Dat zijn kleine openingen, vooral aan de onderkant van het blad, waarmee de plant koolstofdioxide binnenlaat en waterdamp afgeeft. Samen met die gassen kunnen ook kleine hoeveelheden andere stoffen het blad binnenkomen.

Het grootste werk gebeurt echter onder de grond. Rond de wortels leeft een rijke gemeenschap van bacteriën en schimmels. In het NASA-onderzoek bleek dat die micro-organismen een groot deel van de afbraak voor hun rekening namen. Toen de onderste bladeren werden verwijderd en de grond bloot lag, bleef het effect deels bestaan.

Dat betekent twee dingen voor thuis. Een plant met een gezonde, levende potgrond doet meer dan een plant in uitgeputte grond. En een grote pot met veel wortels heeft meer bacteriën aan het werk dan een klein potje.

?% Weet je niet zeker welke plant bij jouw plek past?Doe de quiz en vind in 2 minuten jouw groene match.

Welke soorten hebben het grootste bladoppervlak?

Veel blad en veel wortels betekent meer gasuitwisseling. Deze soorten scoren daar goed op en zijn ook in huis prima te houden. Het bladoppervlak is een globale inschatting voor een plant van gemiddelde verkoopmaat.

Soort	Bladoppervlak	Lichtbehoefte	Verzorging
Areca palm (Dypsis lutescens)	Groot, veel geveerde bladeren	Veel licht, geen felle middagzon	Gemiddeld
Rubberplant (Ficus elastica)	Groot, brede stevige bladeren	Licht tot halfschaduw	Makkelijk
Lepelplant (Spathiphyllum wallisii)	Middelgroot tot groot	Halfschaduw	Makkelijk
Drakenbloedboom (Dracaena fragrans)	Groot bij een hoge plant	Licht tot halfschaduw	Makkelijk
Zwaardvaren (Nephrolepis exaltata)	Groot, fijn verdeeld	Licht, zonder directe zon	Gemiddeld, wil vochtige grond
Graslelie (Chlorophytum comosum)	Middelgroot	Licht tot halfschaduw	Makkelijk
Scindapsus (Epipremnum aureum)	Groeit mee met de ranken	Halfschaduw	Makkelijk

Kies vooral een soort die past bij het licht op de plek die je in gedachten hebt. Een plant die goed groeit, maakt nieuw blad en houdt zijn potgrond actief. Een plant die langzaam achteruitgaat doet dat niet. Meer achtergrond over de soorten uit de NASA-lijst lees je in ons artikel over NASA luchtzuiverende planten.

Hoeveel planten heb je nodig per kamer?

Op internet zie je vaak de vuistregel van ongeveer één flinke plant per 9 tot 10 vierkante meter. Die komt voort uit adviezen rond het NASA-onderzoek. Voor een woonkamer van 25 vierkante meter kom je dan uit op zo'n 3 grote planten, bijvoorbeeld een Areca palm, een rubberplant en een lepelplant.

Wees wel eerlijk over wat dat oplevert. Volgens Cummings en Waring maakt zo'n aantal geen meetbaar verschil in de luchtkwaliteit vergeleken met ventilatie. Wil je het groene effect op sfeer en rust, dan zijn 5 tot 8 planten van verschillende hoogtes een mooi richtaantal voor 25 vierkante meter. Zet ze bij elkaar in groepjes, zodat ze ook elkaars luchtvochtigheid op peil houden.

Voor een slaapkamer of werkplek geldt hetzelfde principe op kleinere schaal. Een of twee planten zijn genoeg om de ruimte groener te maken. Meer planten leveren vooral meer verzorging op en niet veel schonere lucht.

Wat doe je verder voor schone binnenlucht?

Planten zijn een fijne aanvulling, maar de grootste winst haal je met deze vijf gewoontes:

• Ventileer dagelijks. Zet roosters open en lucht een kwartier met het raam open, zodat vervuilde lucht snel wordt vervangen.
• Stof het blad af. Een laag stof sluit de huidmondjes deels af, waardoor de plant minder goed ademt en groeit.
• Voorkom schimmel in de pot. Giet niet te vaak en laat geen water in de sierpot staan, want schimmelsporen in natte grond zijn juist slecht voor je binnenlucht.
• Kies meubels met weinig uitstoot. Nieuwe spaanplaatmeubels, verf en lijm geven vooral in het begin vluchtige stoffen af. Lucht extra in de eerste weken.
• Kook met de afzuigkap aan. Bij het koken komen fijnstof en vocht vrij, die je zo direct naar buiten afvoert.

Veelgestelde vragen

Zuiveren kamerplanten echt de lucht?

In afgesloten laboratoriumkamers wel: planten en de bacteriën in hun potgrond breken dan stoffen als formaldehyde en benzeen af. In een gewone woning is het effect heel klein, omdat de lucht daar veel sneller wordt ververst door ventilatie. Volgens overzichtsonderzoek doet een open raam meer dan tientallen planten. Planten maken je huis vooral prettiger en groener.

Hoeveel planten heb je nodig voor een slaapkamer?

Voor een merkbaar schonere lucht zijn geen realistische aantallen te noemen, want ventileren werkt veel sterker. Voor een groene, rustige sfeer zijn een tot drie planten genoeg. Kies soorten die weinig verzorging vragen, zoals een Sansevieria (Dracaena trifasciata) of een lepelplant, zodat je slaapkamer geen verzorgingsklus wordt.

Welke kamerplant zuivert het beste?

In het NASA-onderzoek scoorden onder meer de lepelplant, de Dracaena en de zwaardvaren goed. In de praktijk doet vooral een grote, gezonde plant met veel blad en een volle pot het meeste. Kies daarom een soort die goed groeit op jouw plek, zoals een Areca palm bij veel licht.

Nemen planten in het donker zuurstof op?

Ja. Planten ademen dag en nacht en nemen daarbij zuurstof op. Overdag maken ze via fotosynthese veel meer zuurstof aan dan ze verbruiken. 's Nachts stopt die aanmaak, maar de hoeveelheid die een plant opneemt is zo klein dat het in een slaapkamer niets uitmaakt. Een plant naast je bed is dus geen probleem.

Groen in huis, met realistische verwachtingen

Kies je planten om hoe ze je ruimte laten voelen en zorg daarnaast voor goede ventilatie. In onze collectie luchtzuiverende kamerplanten vind je de soorten uit dit artikel. Ze komen rechtstreeks vanuit de kas, met gratis verzending en levering binnen 1 tot 3 werkdagen. Dankzij de verpakking op maat weet je zeker dat je plant veilig en onbeschadigd aankomt.

Voor levende planten geldt bovendien ons retour- en garantiebeleid, zodat je weet waar je aan toe bent als er iets misgaat bij de levering.

Meer inspiratie voor plantenverzorging? Volg Pureplant op Instagram voor praktische tips, planteninspiratie en handige weetjes.