Kamerplanten voor mensen met allergieën

Kamerplanten voor mensen met allergie zijn er genoeg, want meestal is de plant zelf niet de boosdoener. Klachten komen vaker van stuifmeel van sterk bloeiende soorten, van schimmel in te natte potgrond, van stof dat zich op bladeren verzamelt en soms van het melksap van bepaalde planten. Pak je die vier punten aan, dan kan er in de meeste huizen prima groen staan.

Kies daarbij soorten die weinig of geen pollen verspreiden, zoals Sansevieria, Zamioculcas en Dracaena. Hieronder lees je waar klachten vandaan komen, welke planten weinig risico geven, welke je beter overslaat en hoe je met grond en schoonmaken het verschil maakt. Twijfel je over je eigen klachten, overleg dan met je huisarts of allergoloog.

Waar komen allergieklachten door planten vandaan?

De eerste bron is stuifmeel. Kamerplanten met opvallende, rijke bloei zoals chrysant en sommige lelies geven pollen af in de kamer. Dat zijn andere pollen dan die van gras en berk bij hooikoorts, maar mensen met een pollenallergie reageren er soms toch op.

De tweede bron is schimmel in de potgrond. Grond die te vaak nat blijft vormt een prima bodem voor schimmels, die sporen de lucht in brengen. Voor mensen met een schimmelallergie geeft dat vaker klachten dan de plant zelf. Je herkent het aan een witte pluislaag of een muffe geur uit de pot.

De derde bron is stof. Bladeren vangen huisstof op, net als een boekenplank. Verplaats of beweeg je de plant, dan komt dat stof weer vrij. Voor mensen met huisstofmijtallergie is dat een reden om glad blad te kiezen en het regelmatig af te nemen.

De vierde bron is melksap. Ficussoorten, wolfsmelk (Euphorbia) en enkele andere planten bevatten sap met eiwitten die op natuurlijk latex lijken. Wie een latexallergie heeft kan daarop reageren bij huidcontact. Draag handschoenen bij het snoeien of kies een andere soort.

Welke kamerplanten geven weinig pollen?

Soorten die je vooral om het blad koopt, geven in huis zelden stuifmeel. Ze bloeien binnen nauwelijks, en als ze het doen zijn de bloemen klein en pollenarm.

Let bij varens op één ding: ze maken geen stuifmeel, maar wel sporen aan de onderkant van het blad. Voor de meeste mensen is dat geen probleem, maar bij een schimmel- of sporenallergie kun je ze beter overslaan. Bekijk voor pollenarm blad bijvoorbeeld onze sansevieria, een soort die weinig vraagt en droog wil staan.

Welke planten kun je beter vermijden?

Sla soorten over die binnen uitbundig bloeien. Chrysant, sommige lelies en zonnebloemen in pot verspreiden zichtbaar stuifmeel. Wil je ze toch, knip dan de meeldraden weg zodra de bloem opengaat, dan komt er veel minder pollen vrij.

Wees voorzichtig met Ficus benjamina als je een latexallergie hebt. Het sap van deze treurvijg bevat eiwitten die kunnen kruisreageren met natuurlijk latex, en bij gevoelige mensen zijn ook luchtwegklachten beschreven. Andere ficussoorten bevatten hetzelfde type sap, dus kies dan liever een palm of Dracaena.

Sterk geurende planten zijn een apart geval. Hyacint, jasmijn en gardenia geven geen allergische reactie in strikte zin, maar hun geur kan gevoelige luchtwegen wel prikkelen. Zet ze in dat geval niet in de slaapkamer.

Let ten slotte op planten met veel behaard blad, zoals Saintpaulia. Harig blad houdt stof beter vast dan glad blad en laat zich moeilijker schoonmaken. Betrouwbare informatie over luchtwegklachten en prikkels in huis vind je bij het Longfonds.

Hoe voorkom je schimmel in de potgrond?

Geef minder water. Schimmel heeft blijvend vochtige grond nodig, dus is een gietritme op gevoel de belangrijkste maatregel. Voel twee tot drie centimeter diep en giet pas als het daar droog is.

Zorg voor echte afwatering. Een pot met een gat en een laagje hydrokorrels laat overtollig water weglopen, waardoor de kluit niet verzadigd raakt. Staat je plant in een sierpot zonder gat, lees dan hoe je dat oplost in ons artikel over kamerplanten in potten zonder gaten.

Kies luchtige grond. Potgrond met perliet, kokosvezel of fijne schors houdt lucht vast tussen de deeltjes, waardoor de bovenlaag sneller opdroogt. Dichtgeslagen, oude grond doet het omgekeerde en verpot je dus beter.

Leg eventueel een laagje grind of fijne kiezels op de grond. Dat houdt de bovenlaag droger en sluit sporen af van de kamerlucht. Verpot verder elke twee jaar in verse grond en veeg witte schimmelaanslag direct weg met de bovenste centimeter grond eronder.

Een schoonmaakroutine die weinig tijd kost

Met een vast rondje per week houd je stof en vocht onder controle. Laat dit zo mogelijk door iemand zonder klachten doen, of draag een mondkapje als stof je snel prikkelt.

• Neem bladeren wekelijks af. Een vochtige doek bindt het stof in plaats van het rond te wervelen. Ondersteun het blad met je andere hand.
• Leeg de schotel na elke gietbeurt. Staand water in de schotel voedt schimmels en trekt rouwvliegjes aan.
• Houd de potrand en de sierpot schoon. Daar hoopt zich aanslag op die je makkelijk over het hoofd ziet.
• Haal dood blad meteen weg. Rottend blad op de grond is een startpunt voor schimmel.
• Ververs de bovenste laag grond twee keer per jaar. Dat scheelt sporen en geeft de plant meteen wat verse voeding.
• Houd het aantal planten in de slaapkamer beperkt. Zo verklein je de hoeveelheid vochtige grond in de ruimte waar je het langst bent.

Waar let je op met huisdieren in huis?

Ook katten en honden kunnen gevoelige luchtwegen hebben, en bij hen speelt daarnaast giftigheid mee. Veel populaire kamerplanten zijn bij het eten ervan schadelijk voor dieren, ook soorten uit de tabel hierboven.

Controleer een soort voordat je hem in huis haalt. De ASPCA houdt een doorzoekbare lijst bij van planten die giftig en niet giftig zijn voor katten, honden en paarden. Zie je dat je dier aan een plant heeft geknaagd of gedrag vertoont dat je niet vertrouwt, bel dan je dierenarts.

Zet planten die je twijfelachtig vindt hoog of hangend, buiten bereik van nieuwsgierige dieren. In ons artikel over giftige kamerplanten voor huisdieren lees je per soort waar je op moet letten.

Veelgestelde vragen over kamerplanten bij allergie

Welke kamerplanten zijn geschikt bij hooikoorts?

Kies bladplanten die binnen nauwelijks bloeien, zoals Sansevieria, Zamioculcas, Dracaena, Aglaonema en de bergpalm (Chamaedorea elegans). Ze geven geen noemenswaardig stuifmeel af. Let daarbij vooral op droge potgrond en glad blad dat je makkelijk afneemt, want schimmel en stof geven vaker klachten dan de plant zelf.

Kunnen kamerplanten allergie veroorzaken?

Ze kunnen klachten uitlokken bij wie al gevoelig is. Meestal gaat het om stuifmeel van bloeiende soorten, schimmelsporen uit natte potgrond, stof op bladeren of melksap bij een latexallergie. De plant zelf veroorzaakt zelden een nieuwe allergie. Herken je een patroon bij jezelf, bespreek dat dan met je huisarts.

Hoe voorkom je schimmel op de potgrond?

Giet pas als de grond twee tot drie centimeter diep droog aanvoelt, en giet dan goed door in een pot met een afwateringsgat. Leeg de schotel na een kwartier. Gebruik luchtige potgrond met perliet of kokos, leg eventueel een laagje grind op de grond en verpot elke twee jaar in verse grond.

Zijn varens geschikt voor allergiepatiënten?

Dat hangt van je klachten af. Varens maken geen stuifmeel, wat gunstig is bij hooikoorts. Ze vormen wel sporen aan de onderkant van het blad en willen vochtige grond. Bij een schimmel- of sporenallergie kies je daarom liever een andere soort.

Planten en allergie gaan dus goed samen, zolang je op de juiste dingen let. Kies bladplanten die binnen niet of nauwelijks bloeien, houd de potgrond aan de droge kant, zorg voor echte afwatering en neem de bladeren wekelijks af. Merk je dat klachten toch terugkomen, houd dan een week bij welke ruimte en welke plant het betreft en leg dat voor aan je huisarts. Bij Pureplant komen de planten rechtstreeks vanuit de kas, gaan ze in verpakking op maat de deur uit, is de verzending gratis en heb je je bestelling meestal binnen 1 tot 3 werkdagen in huis.

Bekijk het assortiment kamerplanten en ontdek welke pollenarme soorten passen bij jouw huis en gevoeligheid.

Meer inspiratie voor plantenverzorging? Volg Pureplant op Instagram voor praktische tips, planteninspiratie en handige weetjes.